تفاح

تعزيز صحة العظام، وتقليل التهاب العظام في حالات التهاب المفاصل والنقرس.

الحفاظ على صحة الأسنان، حيث تساهم بعض مركبات التفاح الغذائية في تحفيز إفراز اللعاب، والذي يعتبر مركب قلوي يقلل ويمنع تكاثر البكتيريا في الفم.